やる気が出ないときにモチベーションを上げるスイッチは習慣にあり!

yaruki1

こんにちは、すずみです。

今回のテーマは「はぁ~やる気が出ない」というときに
モチベーションを上げる方法についてお話していきます。

またやる気を出す必要すらなくなるという、
最終形である習慣についてもお伝えしていきます。

まずは以下の動画にてお話しているのでご覧ください。


やる気と継続力さえあれば何でもできる!


やる気というのは何をするにもついて回る、
本当に厄介なやつですよね。

やる気が出なくてモチベーションが下がると、
何もできない状況になってしまいます。

これはビジネスではさらに厄介です。

特にネットビジネスではやる気を維持するのが、
物凄く大切なのですが、物凄く難しいことでもあります。


ネットビジネスは継続して続けてさえいれば、
なんだかんだある程度なら稼げるようになります。

しかし、このある程度まで稼げるようになるまで、
継続して続けることがとにかく大変です。

まず仕事とかなら強制的に時間拘束があって、
決まった日時に出社するという流れがあります。

これは特に意識なんかしなくたって、
嫌でも続けるしかありません。

ただネットビジネスは何の強制力もない上に、
労働時間をお金に変えるわけではないので、
稼げるかどうかもわかりません。

さらに言えばすべてが自分の選択で決まり、
最初は誰も教えてくれるわけでもありません。

何の保証もない上に、強制力がないので、
いつでも自分の意志でやめられます。


しかも、やめたところで誰も文句も言わないし、
元の生活に戻るだけです。

こういった中で実際に稼ぐまで続けるには、
それなりの覚悟とやる気がなければいけません。

時にはモチベーション上げて頑張らないといけませんし、
やる気スイッチ全開でやらなければいけない時期もあります。

ただ、人間なので当然ながらやる気が出ないときもありますよね。

ネットビジネスで稼ぐためには様々な要素が必要ですが、
月に10万ぐらい稼ぎたいならば、トレンドアフィリエイトなど
稼ぎやすいと言われる方法で実践すれば難しくありません。


そう、あくまでも続けることさえできればです。

結局のところネットビジネスでは95%が稼げずに
やめてしまうと言われてますが、実のところは継続できずに
ただ面倒臭くなってやめただけなんです。

実際はそんなにネットビジネスって難しくありません。

まあ、今後はどんどん稼ぐことが難しくなってきますが、
今のところは継続する意志とやる気があれば大丈夫です。

でも、先ほども言いましたが、
何の強制力もない事柄を続けるのは大変です。

しかも、ネットビジネスという未開拓の土地を耕すわけですから、
そりゃちょっと稼げない時期が続いたら不安でやめますよね。

そこで今回はいよいよ本題である、
やる気やモチベーションを上げて、
維持していく方法をお伝えしていきます。

習慣というモチベーションを維持するための魔法とは?


では、まずやる気やモチベーションをどう上げていくのか。

これには様々なものがありますね。

自己啓発系の本とかだとこういったやる気を上げる方法とか
よく解説しているものがありますよね。

でも、あれってみんな言ってることが違っていて、
結局試してみたところで効果がないってことありませんか?

結論から言うと、やる気やモチベーションを上げて、
維持していく方法は人それぞれ違うんです。


例えその人にとってはそれが正解でも、
他の人にとっては不正解の場合は多々あります。

「それじゃあ、どうすることもできないじゃないか」と
思われるかもしれませんが、実は1つだけ万人に効果的な方法があります。

それはタイトルにもありましたが、
行動を習慣化してしまうことです。

この習慣というのはやる気やモチベーションとは質が違い、
習慣にしていることに対してやる気は必要ありません。


モチベーションが落ちてやりたくないとか思うこともなく、
ただ当たり前のように毎日するものです。

いちいちやる気を出す必要すらないので、
当然ながら継続力も高いです。

例えばトレンドアフィリエイトならば、
毎日記事を1つ書くのを習慣にすれば、
3ヶ月後には結構な収入が得られるようになります。


半年後には月に10万以上稼いでいるサイトの出来上がりです。

ただ、自分の生活の中で新たな習慣を作ることは非常に難しいので、
いくつかの段階を踏みながら行動していく必要があります。


一朝一夕にはできるものではないのです。

では、どうすればいいのか。

これは小説を書く際にも意識していることなんですが、
とにかく小刻みでもいいので毎日続けることです。

例えばトレンドアフィリエイトで毎日1記事を書けるようになりたければ、
最初はまずは記事の内容をリサーチするとか、実際に100文字ぐらい書くとか、
1記事を書く過程で行うことをほんの少しでも毎日続けます。

ここで大事なのは100%を目指さないことです。

これはダイエットなどでも効果があるのですが、
例えば炭水化物を抜きにする方法を実践するなら、
まずは1週間のうちに3日だけ炭水化物を抜く。

それで慣れてきたら段々と日数を増やしていきます。

最初から100%を目指しているとほぼほぼ挫折します。

最初は例え30%しかできなかったとしても、
それで十分効果はあります。


やらないよりはやったほうが何倍も良くて、
ほんの少しの行動が次にはもっと大きな行動を連れてきます。

ただ大事なこととしては、
毎日続けるということです。

例え1日でもやらない日を作ってしまうと、
それだけで次の日はもっとやる気がなくなります。

どんどんしんどくなっていき、
最後は止めてしまいます。

もし、何か夢や目標など叶えたいことがあるならば、
毎日少しづつでいいので前に進むことです。
(関連:夢ノートの5つの書き方と作り方!正しい方法で目標を叶えるコツ!

そう、前進あるのみなんです。

ではでは、今日はこの辺で終わりにしたいと思います。

またこのブログでお会いしましょう。



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